Sebzelerin Faydaları

Sebzelerin Faydaları: Her gün tükettiğimiz sebzelerin vücudumuz için faydaları ve Sebze yerken dikkat edilecek temel noktalar.

Pırasa (Allium ampeloprasum); Nergisgiller/Soğangiller (Amaryllidaceae) familyasına ait bir bitkidir. Ülkemizde daha çok yemeklerde kullanılır. Sarımsak...
Tere (Lepidium sativum), turpgiller (Brassicaceae) familyasından, yaprakları salata olarak yenen bir bitki türüdür.   A vitamini, C vitamini,...
Sperm, neslin devamı ve sağlıklı bir üreme sistemine sahip olmanın ana temasıdır. Sperm sayısı ve sperm kalitesini normal...
Pek çok yerde vitamin deposu olarak da geçen Alabaş, günümüzde doğal bir tedavi yöntemi olarak...
Ülkemizde daha çok Batı ve Güneydoğu Anadolu gibi bölgelerde yetiştirilen acur, değeri her geçen gün...
Pazının sağlığa faydaları oldukça etkileyici, bunlara örnek olarak kan şekeri seviyesini dengelemesi, kanser çeşitlerini önlemesi,...
1900’lü yıllarda İtalya sayesinde yayılan ve hemen hemen her ülkede tüketilen brokoli, lahana ailesinden sayılan...
Domates; bir kış sebzesi olsa da günümüzde her mevsim üretilebilen vitamin ve mineral kaynağıdır. Özellikle...
Köken olarak Etiyopya’da ilk olarak yetiştirilen enginar Mısır üzerinden Batı Avrupa’ya ve oradan da tüm...
İnsanlık tarihinin bilinen en eski sebzelerinden biri olma özelliği bulunan marul, yeşil yaprakları, posalı ve...
Patates Suyunun Faydaları; mide yanması ve gastrite ne iyi gelir sorusunun şifa kaynağı olan patates...
Turpgiller ailesinden sayılan karnıbahar sebzesi, tadı ile çok ön planda olmasa da, sağlık açısından sayısız...
Yer elması, 3-4 metre yüksekliğe sahip olan dik, kök gövdeli geleneksel bir bitkidir. Yaprak dökmeyen,...
Yeşil fasulyenin bazı faydaları, şeker hastalığının düzenlenmesini geliştirmesinin yanı sıra kalp hastalığı ve kolon kanseri...
Yeşil soğan, yemeklere eşsiz tat ve lezzet sağlamasının yanında önemli besin maddeleri ile doludur. Bu...
Potasyumun Faydaları: Potasyum nedir hangi yiyeceklerde bulunur ve faydaları nelerdir? Potasyum eksikliğinde vücutta görülen rahatsızlık...
Patatesin Faydaları   Her ne kadar günümüzde oldukça ucuz olsa da, dünya çapında tüketilse de...
Kuru Soğanın Faydaları:Sıklıkla duyduğumuz soğanın kanserden koruma özelliği yanında bilmediğimiz nelere faydası varmış öğrenince çok...
Lahananın sağlığa olan faydaları; kabızlık, mide ülseri, baş ağrısı, obezite, cilt hastalıkları, egzama, sarılık, iskorbit...
Patlıcanın Faydaları Patlıcan oldukça geniş bir fayda yelpazesi olan sıradışı bir sebzedir bunlardan birkaçı:   Kemik...
Darının Faydaları Nelerdir? Darının tıbbı özellikleri, kullanım şekilleri ile insan sağlığı için darının faydaları ve...
Sonraki Sayfa »