Sebzelerin Faydaları

Sebzelerin Faydaları: Her gün tükettiğimiz sebzelerin vücudumuz için faydaları ve Sebze yerken dikkat edilecek temel noktalar.

pazi
Sebzelerin Faydaları

Pazının Faydaları

Pazının sağlığa faydaları oldukça etkileyici, bunlara örnek olarak kan şekeri seviyesini dengelemesi, kanser çeşitlerini önlemesi, sindirimi desteklemesi, bağışıklık sistemini güçlendirmesi,

Daha Fazla
yesil-fasulye
Sebzelerin Faydaları

Yeşil fasulyenin faydaları ve zararları

Yeşil fasulyenin bazı faydaları, şeker hastalığının düzenlenmesini geliştirmesinin yanı sıra kalp hastalığı ve kolon kanseri risklerini azaltmayı içermektedir. Yeşil fasulye bağışıklık sistemine büyük katkı sağlar ve zararlı serbest radikallerin vücuttan atılmasını sağlar.
Daha Fazla
marul ve marulun faydalari
Sebzelerin Faydaları

Marulun Faydaları

İnsanlık tarihinin bilinen en eski sebzelerinden biri olma özelliği bulunan marul, yeşil yaprakları, posalı ve lifli yapısı ile geçmişten günümüze kadar bir çok şifacı tarafından şifa olarak kullanılmıştır.
Daha Fazla
yer-elmasi
Sebzelerin Faydaları

Yer elmasının faydaları ve yan etkileri

Yer elması, 3-4 metre yüksekliğe sahip olan dik, kök gövdeli geleneksel bir bitkidir. Yaprak dökmeyen, uzun ömürlü olmasına rağmen yılda sadece bir kez hasat edilir. Boyutu (2-4 metre), kök rengi (yeşil veya mor), kök sayısı ve kök başına düşen dal sayısı dahil olmak üzere genetik ve ekolojik duruma bağlı olarak ayarlanabilir bir bitkidir.
Daha Fazla
1 2