Bu konu başlığında, çok yönlü bir diyetin bir parçası olarak tüketildiğinde kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilecek 16 gıdayı ana hatlarıyla belirledik. Kalbinizi sağlıklı ve hastalıksız tutmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz...
Bağışıklık sisteminiz sürekli olarak aktiftir, hangi hücrelerin vücudunuza ait olduğunu ve hangisinin olmadığını belirler. Bu,...
Meyveler birçok sağlıklı besin içerirken, şeker oranı diğerlerine göre daha yüksektir. Hangi meyvelerin şeker oranı...
Her insan dönemsel olarak cinsel hayatında sorunlar yaşayabilir ve bu durumu gidermek için bazı yollara...
Çoğu insan karpuz çekirdeğini, içindeki lezzetli meyveleri yedikten hemen sonra atıyor, ama kabuklu besinlerin çoğunlukla...
Bu konu başlığında, çok yönlü bir diyetin bir parçası olarak tüketildiğinde kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilecek 16 gıdayı ana hatlarıyla belirledik. Kalbinizi sağlıklı ve hastalıksız tutmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz...
Her insan dönemsel olarak cinsel hayatında sorunlar yaşayabilir ve bu durumu gidermek için bazı yollara...
Köken olarak Etiyopya’da ilk olarak yetiştirilen enginar Mısır üzerinden Batı Avrupa’ya ve oradan da tüm...
Patates Suyunun Faydaları; mide yanması ve gastrite ne iyi gelir sorusunun şifa kaynağı olan patates...
Patatesin Faydaları   Her ne kadar günümüzde oldukça ucuz olsa da, dünya çapında tüketilse de...
Bu konu başlığında, çok yönlü bir diyetin bir parçası olarak tüketildiğinde kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilecek 16 gıdayı ana hatlarıyla belirledik. Kalbinizi sağlıklı ve hastalıksız tutmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz...
Bağışıklık sisteminiz sürekli olarak aktiftir, hangi hücrelerin vücudunuza ait olduğunu ve hangisinin olmadığını belirler. Bu,...
Hamilelik sırasında sağlıklı bir diyet sürdürmek çok önemlidir. Bu süre zarfında vücudunuzun ek besin, vitamin...
Kalp hastalığı dünyanın önde gelen ölüm nedenidir. Yüksek kolesterol seviyelerine sahip olmak özellikle “kötü” LDL...
Beslenme sağlık için önemlidir. Sağlıksız bir diyet metabolizmanıza zarar verebilir, kilo almanıza ve hatta kalp...
Tedavide geç kalınması durumunda bronşite dönüşme olasılığı olan faranjit,boğazda yutak kısmının ilhitaplanmasıdır. Evde bir çok doğal malzeme ile kolayda tedavi edilebilen ya da ağrıları azaltılabilen faranjite neler iyi gelir hep...
Her insan dönemsel olarak cinsel hayatında sorunlar yaşayabilir ve bu durumu gidermek için bazı yollara...
Antibiyotiklere başlamadan önce, sinüzit ağrılarına, sinüs tıkanmalarına ve buna bağlı etkilere ne çözümler üretilebilir bakalım....
Ginkgo biloba (Mabed ağacı) Ginkgoaceae familyasının günümüzde yaşayan tek türüdür, çok eski zamanlardan günümüze kadar...
Günümüzde kadınların en büyük sorunu olan adet gecikmelerinde adet söktürücü bitkiler ve bitki çaylarının gücünden...
Avrupa Kalp Dergisi’nde yayınlanan yeni bir araştırma, kalp krizi geçirmemesi için kardiyovasküler hastalık belirtisi olmayan kişilerin bile egzersiz yapması gerektiğini göstermektedir. Kardiyorespiratuar fitness gelecekteki problemlerin bir göstergesi olabilir. Amerika Birleşik...
Taurin, birçok gıdada bulunan ve sıklıkla enerji içeceklerine eklenen bir amino asit türüdür. Pek çok...
Yeni bir çalışmaya göre, horlama ve uyku apnesi, kadınlarda erken kalp fonksiyon bozukluğuna yol açabilir....
Siyah Noktaların Çıkarılması Bir tür iltihaplanmayan sivilce olan siyah nokta, son derece yaygındır. Bunlar gözeneklerinizde...
Son zamanlardaki araştırmalar, ışığa maruz kalındığında gözdeki ışığa duyarlı hücrelerin iç saati nasıl sıfırlayabildiğini ortaya...
GÜNCEL KONULAR
Avrupa Kalp Dergisi’nde yayınlanan yeni bir araştırma, kalp krizi geçirmemesi için kardiyovasküler hastalık belirtisi olmayan kişilerin bile egzersiz yapması gerektiğini göstermektedir. Kardiyorespiratuar fitness gelecekteki problemlerin...
Taurin, birçok gıdada bulunan ve sıklıkla enerji içeceklerine eklenen bir amino asit türüdür. Pek çok insan ek olarak taurin alır ve bazı araştırmacılar bunu “harika...
Yeni bir çalışmaya göre, horlama ve uyku apnesi, kadınlarda erken kalp fonksiyon bozukluğuna yol açabilir. “Horlama”, bir kişinin bir kesik kesik ya da homurdanarak ses...
Siyah Noktaların Çıkarılması Bir tür iltihaplanmayan sivilce olan siyah nokta, son derece yaygındır. Bunlar gözeneklerinizde tıkanmış ölü deri hücreleri ve yağın bir sonucu olarak gelişir....
Son zamanlardaki araştırmalar, ışığa maruz kalındığında gözdeki ışığa duyarlı hücrelerin iç saati nasıl sıfırlayabildiğini ortaya çıkardı. Bu keşif, kişinin doğal veya sirkadiyen ritmiyle senkronize olmayan...
Sağlığınızı geliştirmek söz konusu olduğunda, çıplak olarak uyumak ilk şey olmayabilir, ancak görmezden gelmemeniz gerekecek kadar önemli bazı faydalar vardır. Görüldüğü gibi, çıplak uyumamanın bir...
Doğal balın faydaları ile ilgili çok farklı bilgiler duymuşsunuzdur. Peki, siyah çam balının faydaları hakkında neler biliyorsunuz, hiç düşündünüz mü? Amerika ve Avrupa ülkeleri olmak...
Araştırmacılar bazı kişilik özelliklerinin “sağlıklı” olduğuna inanmaktadır, çünkü bunlar daha mutlu ve daha sağlıklı bir yaşama yol açarken, diğerleri “sağlıksız” dır. Yeni bir çalışmada, hangi...