Halk arasında binbirdelik veya sarı kantaron olarak bilinen kantaron bitkisi sağlığa son dereceli faydalı bir bitkidir. Yeşilin fazla olduğu tepelerde, bayırlarda , yaylalarda yangın olarak bulunur. İlkbaharda filizlenir ve sonbaharda yaprakları dökülür. Kantaron çiçeği, tanenin, uçucu yağların, hipericin, flavon türevlerinin, karotenin,, acı maddelerin, zamk, c vitamininin, reçinenin ve resinin ouşturduğu bir içeriğe sahiptir. Bu maddeler, … Devamını oku
Latince adı Morchella esculanta olan kuzu göbeği mantarı, yenilebilir mantar türlerinden biridir. Halk arasında küme mantarı, kümah ya da höbelen mantarı gibi isimlerle de anılır. Kuzu göbeği mantarı çam ormanlarında, yol ve akarsu kenarlarında, yanmış orman alanlarında, meşe, ay fındığı, akçaağaç, kayın, dişbudak gibi yaprak döken ağaçların altında, kireçli-kumlu topraklarda tek tek ya da kümeler halinde yetişir. Çoğu zaman … Devamını oku
Günümüzde en sık görülen sağlık problemlerinden birisinin de idrar yollarındaki enfeksiyonlar olduğu söylenebilir. Mesane ve arkasından gelen idrar çıkış kanallarında oluşan bakteriler nedeniyle meydana gelen bir rahatsızlık olarak da tanımlanabilecek idrar yolu enfeksiyonu, vücut için tehlikeli sonuçları olabilen bir tür iltihaplanma çeşididir. Cinsel yolla bulaşan birçok bakteri, idrarını uzun bir süre boyunca tutma, menopoz, hamilelik … Devamını oku
Ayva çekirdeğinin yüze faydası nedir diyen ve bu mucizevi ürün ile hem yüz hem de cilt bakımı yapmayı arzu eden herkese, doğanın en şifalı kaynaklarından birisi olan ayva çekirdeğini doğru şekillerde kür haline getirmeleri durumunda faydalarını da fazlasıyla görebileceklerinden bahsedilebilir. Bu nedenle ayva çekirdeğini yüz bakımı amacıyla nasıl kullanabileceğini öğrenmek isteyenlere ilk olarak ayva çekirdeğinin … Devamını oku
Mısırın faydaları ile ilgili olarak yapılan çalışmalarda özellikle sodyum deposu olması nedeniyle bir çok hastalığa iyi geldiği saptanmıştır.
Türkiye’nin en büyük ve en güzel şehri İstanbul, sadece tek bir merkez ile değil birbirinden kıymetli birçok semti ve ilçesiyle gezilecek birçok tarihi ve doğal güzelliklere sahiptir. Türkiye’den ya da yurt dışından birçok turisti yılın her mevsiminde ağırlayan İstanbul’un en önemli merkezi ilçeleri; Beyoğlu, Kadıköy, Fatih, Beşiktaş ve Şişli başta olmak üzere birçok ilçesi, tarihi … Devamını oku
Hamilelik dönemi, pek çok kadının en hassas olduğu dönemlerin başında gelir. Bu dönemde kendileri için olduğu kadar bebekleri için de tedirgin olan anneler, çoğu zaman en ufak bir rahatsızlık belirtisinde dahi panikleyebilir. Bu bağlamda hamilelik süreci esnasında sık sık halsizlik ya da uyku hali yaşayan ve bu sorunların sebeplerini öğrenmek isteyen anne adaylarına hamilelikte halsizlik … Devamını oku
Ceviz, özellikle omega 3 deposu olarak oldukça iyi bilinmektedir. Ceviz ağacının meyvesinden başka, ceviz kabuğu ve ceviz ağacı yapraklarının da sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. A vitamini, C vitamini, K vitamini ve B vitamini gibi vitaminler; ayrıca selenyum, klor, demir, manganez, sülfür, iyot, tanenler, nucinerol, oksalik asit, çinko, magnezyum, potasyum, fosfor gibi vücut için önemli maddeler … Devamını oku
Avrupa Kalp Dergisi’nde yayınlanan yeni bir araştırma, kalp krizi geçirmemesi için kardiyovasküler hastalık belirtisi olmayan kişilerin bile egzersiz yapması gerektiğini göstermektedir. Kardiyorespiratuar fitness gelecekteki problemlerin bir göstergesi olabilir. Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl yaklaşık 610.000 kişinin ölümüne neden olan kadın ve erkeklerde kalp hastalığı önde gelen ölüm nedenidir. Bununla birlikte, sağlıklı insanlar bile kalp krizi … Devamını oku
Haşhaşın Faydaları Nelerdir? Haşhaş nasıl kullanılır? İlaçlarda ağrı kesici olarak bulunan haşhaşın kullanım şekilleri, faydaları ve haşhaş ezmesinin yararları.
Bitkilerin Psikolojik Yararları Bir evin estetiğini güzelleştirmenin yanı sıra, çalışmalar yeşilliklerle çevrili olmanın çevredeki havayı temizlemede, iyi hissetmede ve yaşamınızı iyileştirmede yardımcı olabileceğini göstermektedir. Kişiliğinize göre hangi bitkinin sizin için iyi olduğunu öğrenin tüm bitkiler sevinç getirir, özellikle de yüksek bakım gerektirenler. Bazıları da zor zamanlarla diğerlerinden daha fazla konuşurlar. 1- Toksik Etkileri Azaltmak İçin Aloe … Devamını oku
Burun estetiği kişiye özel yapılan estetik bir operasyondur. Burun şeklini beğenmeyen ve bunu değiştirmek için fedakarlıkta bulunmaya hazır pek çok kişi vardır. Fakat burun estetiği ameliyatının başarıyla sonuçlanması için tutarlılık önemlidir. Her burun şekli kişilerin yüzünden aynı etkiyi göstermez. Burun şeklini değiştirmek isteyenlerin öncelikle bunu kabullenmesi gerekir. Kendi yüzüne yakışan bir burun şeklini benimseyerek ameliyat … Devamını oku
Ebegümecinin Faydaları Nelerdir? Ebegümeci çayı tarifi ve zayıflamaya etkileri, Ebegümeci ile yapılan kremler, Ebegümeci bitkisinin faydaları ve zararları.
Alıçın Faydaları Nelerdir? Damar sertliğine iyi gelen Alıçın bütün faydaları, kullanımı, damar tıkanıklığı için kür tarifi ve alıç sirkesinin faydaları.
Ördek yumurtası nereden satın alınır, ördek yumurtası nasıl tüketilir ve ördek yumurtasının sağlığımıza ne gibi faydaları ve zararları var bu yazımızda sizlere aktaracağız. Ördek Yumurtaları Hakkında Bilgiler Ördek yumurtasının uçları küt şeklinde bazen oval, bazen uzun bir yapıya sahiptir. Ağırlıkları yaklaşık olarak 60 – 70 gram arasında değişmektedir. Rengi kahverengi, yeşilimsi ve ya sarımsı renklerde … Devamını oku
Bağışıklık sisteminiz sürekli olarak aktiftir, hangi hücrelerin vücudunuza ait olduğunu ve hangisinin olmadığını belirler. Bu, bağışıklık sisteminin enerjisini artırıp devam ettirmek için sağlıklı bir vitamin ve mineral dozuna ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Aşağıdaki tarifler günlük sağlık için ya da soğuk algınlığı ve gripten kurtulmak için gerekli besinlerle doldurulur. Her bir meyve suyunun hangi bağışıklık sistemini … Devamını oku
Sindirim ağzınızda başlar. Dişleriniz yiyecekleri küçük parçalara ayırır, böylece sindirim sisteminizdeki enzimler daha iyi parçalanabilir. Yiyecekleri iyi çiğnemek sindirim sisteminizi daha az yoracağı için kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Besin Emilimi Artar Gün içinde tüketilen yiyeceklerden alacağınız besin değerlerini arttırmak için doğru besinleri seçmenin yanısıra yenilen şeyleri fazla çiğnenmesi gerekmektedir. Yiyecekleri hızlı yemek besin emilimini … Devamını oku
Üzümün Sağlık Açısından Faydaları Kabızlık, sindirim bozukluğu, yorgunluk, böbrek rahatsızlıkları, sarı nokta hastalığının tedavisinde ve kataraktın önlenmesindeki faydalarını içerir. En popüler ve lezzetli meyvelerden biri olan üzüm potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum ve selenyum gibi önemli minerallere ek olarak A vitamini, C vitamini, B6 vitamini ve folik asit bakımından zengindir. Üzüm çok güçlü antioksidan olan … Devamını oku
Mevsimsel alerjileri kış, ilkbahar veya yazın ve sonbaharda yaşayabilirsiniz. Uçucu yağlar, alerji semptomları için alternatif veya tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılabilir. Bitkilerden türetilirler ve çeşitli şekillerde kullanılabilirler. Uçucu yağları kullanmanın en yaygın yolları şunlardır: Havaya sıkmak Banyo ve spa ürünlerinde kullanmak Cilde uygulamak Havaya püskürterek Doğrudan konteynerden solumak Yağların kokusunu solumak aromaterapi olarak bilinir. Bu … Devamını oku
İshal olduysanız ve İshale ne iyi gelir diye merak ediyorsanız eğer yazımızda doğal tedavi kürlerini, ishale iyi gelen yiyecek ve içecekleri bulabilirsiniz !
Papatyanın Faydaları Aslında Avrupa ve Asya’ya özgü olan papatyalar bugün dünyanın hemen her yerinde yetişmektedir. Genellikle nemli ve mineralli toprakları tercih ederler ve parklarda, bahçelerde ve çayırlarda da oldukça bol miktarda yetişirler. Önemli birçok yağ içeren papatyalarda flavonoid, organik asitler ve resin bulunur. Bu aktif içerikler bitkinin tamamında mevcuttur. Papatyaların iltihaplara karşı özellikleri, soğuk algınlığına iyi … Devamını oku