Bitkilerin Faydaları

Bitkilerin ve bitkisel yağların faydaları: Doğanın armağanı bitkilerin, bitkilerden elde edilen bitkisel yağların ve doğal içeceklerin faydaları hakkında bilgiler.

Doğal Antibiyotikler ve Faydaları

yazar

Antibiyotikler, bakterilerin büyümesini önlemek için kullanılır. Her ne kadar antibiyotikleri modern tıp olarak düşünseniz de aslında asırlardır doğada doğal antibiyotikler mevcuttur. Günümüzün antibiyotikleri gibi orijinal antibiyotikler doğal kaynaklardan elde edilir. Bazı bitki ekstreleri, uçucu yağlar ve hatta yiyeceklerin antibiyotik özellikleri vardır. Örneğin, bazı gıda ve sebze ekstreleri gıdalardaki bakterilerin büyümesini engelleyebilir. Bazen bu özellikler gıdaların … Devamını oku

Papatya Suyu Saça Nasıl Uygulanır?

yazar
papatya suyu saca nasil uygulanir

Genellikle rahatlatıcı ve sakinleştirici olarak bilinen papatya, farklı birçok yararı ile de en değerli bitkiler arasında gelmektedir. İltihaplı ciltler üzerinde oldukça etkili olabilen papatyanın suyu ayrıca soğuk algınlığı gibi kış mevsimi hastalıkları için de iyi bir tedavi seçeneği olabilir. Kozmetik alanında kullanılan pek çok bakım maskesinin içeriğinde yer alan papatya suyu, günümüzde kadınlar tarafından saç … Devamını oku

Kestane Balı Faydaları

yazar
kestane-bali

Kestane balı faydası nedir diye merak eden kişilere, son zamanlarda git gide popüler hale gelen bu bal ile pek çok derde deva bulabilecekleri söylenebilir. Geçmişte değeri fazla bilinmeyen ancak son zamanlarda iyice ön plana çıkan kestane balı, günümüzde pek çok uzman doktor tarafından da çeşitli hastalıkların tedavisinde destekleyici bir terapi seçeneği olarak önerilmektedir.

Ylang Ylang Yağı Faydaları Nelerdir, Ylang Yağı Nasıl Kullanılır?

yazar

Ylang ylang l yağının sağlığa yararları saymakla bitmez. Bu yağ, antidepresan, antiseborik, antiseptik, afrodizyak, sinir ve sedatif madde özelliklerine sahiptir. Ayrıca bu yağ yüksek tansiyonu düşürmek için de kullanılır. Bu esansiyel yağ, çok yakın zamana kadar çokça bilinmemekle birlikte, şimdilerde binlerce kozmetik ürün üreticisinin göz bebeği haline geldi. Ylang ylang yağı, aç bakımından cilt bakımına … Devamını oku

Sarımsağın Faydaları

yazar
sarimsagin-faydalari

Sarımsak harika bir kokuya sahip, yemeklere lezzet katıyor fakat bundan daha fazlası var mı? Neden sarımsak sık sık çok faydalı olarak nitelendiriliyor? En başta içerisinde oldukça önemli bir kimyasal olan allicin barındırmakta ki bu da sağlığa oldukça faydalı, terapatik etkileri olan bir içerik. Allicin bileşeninin içerisinde sülfür bulunnuyor bu da sarımsağa kokusunu ve dokusunu veren madde. Sarımsağın faydaları gerçekten de saymakla bitmez durumda. Kalp hastalıklarıyla savaşıyor, soğuk algınlığına iyi geliyor, öksürüğü yatıştırıyor ve kan basıncını düşürüyor.

Nar Çayının Faydaları

yazar

Nar çayı ezilmiş nar tohumlarıyla (taneleri), kurutulmuş nar çiçekleriyle veya normal çayın içerisine konsantre nar suyu eklenerek hazırlanan bir tür özel çaydır. * Narın besleyici özelliklerinden daha fazla yararlanmak için hazır nar suyu kullanmak yerine, evde nar suyunu sizin hazırlamanızı öneririz. Narın güçlü bir tadı olduğundan; genellikle siyah çay, yeşil çay, beyaz çay ve oolong … Devamını oku

Fesleğenin Faydaları

yazar
feslegen

Fesleğen latince adı ile Ocimum Basilicum tek yıllık bitkiler içinde keskin kokusu ve renkli çiçekleri ile bilinen kokulu bir otsu bitkidir. Açık yeşil renkten koyu yeşil renge kadar çeşitli renkler açan yaprakları ve çiçekleri ile harika tatlar elde edebilir, salatalarınızda kullanabilir, yemeklerinize tat katması için ekleyebilir ve et yemeklerinde muhteşem lezzetler için kullanabilirsiniz. Yenilebilir bir … Devamını oku

Mantarın Faydaları

yazar
mantarlar

Yemeklerimize eklediğimiz, sade bir şekilde tükettiğimiz mantarlar zehirli ve zehirsiz olmak üzere ikiye ayrılır. Mantarlar hayvansal veya bitkisel olarak kesin bir şekilde ayrılmazlar. Et dokusu gibi dokuya sahip olan mantarın içeriğinde besin lifi, protein, C vitamini, D vitamini, B 1, B 2 , B 3, B 4, B 5, B 6, B 9, B 12 vitaminleri, demir, magnezyum, potasyum, fosfor, çinko, bakır, manganez, kalsiyum minarelleri bolca bulunur. Bu içeriği ile yemeklerimize tat veren mantarlar sağlığımızı da korur. Mantarın faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi, tansiyonu düzenlemesi, şekere iyi gelmesi gibi bir çok fayda vardır.

Soğan Suyunun Faydaları

yazar
Sogan suyunun faydalari

Soğan suyunun faydaları nelerdir diyen kişilere, doğru oranlarda ve düzenli şekilde tüketilmesi halinde soğan suyunun pek çok rahatsızlığa deva olabileceği söylenebilir. Özellikle kaynatılarak tüketildiği zaman faydalarını en iyi şekilde göstermeye başlayan soğan suyu, aynı sarımsak suyu gibi oldukça etkili ancak bazı durumlarda kokusu nedeniyle tüketimi zor olan bir kür olarak da nitelendirilebilir.  Kolesterol ya da … Devamını oku

Goji Berry Nedir, Goji Berry’ nin Faydaları Nelerdir?

yazar
Goji Berry Meyvesi

Goji Berry, anavatanı Himalayalar olan, binlerce yıldır tıbbi tedaviden meditasyona kadar, insanın ihtiyaç duyduğu her yerde liste başı olmuş efsanevi bir bitkidir. Son dönemlerde, diyet besin olarak zayıflamak isteyenler tarafından tercih edilmektedir. Türkiye’ de ”Kurt Üzümü” olarak bilinir. Uyku kalitesinden depresyon tedavisine kadar birçok alanda iddialı bir tıbbi müttefiktir. Goji Berry Nedir? Bilimsel adı, lycium barbarum olan kırmızı meyveli Goji Berry, dünya … Devamını oku

Şeftalinin Faydaları

yazar

Şeftali (Prunus persica), gülgiller (Rosaceae) familyasına ait, meyvelerini tükettiğimiz bir bitkidir. Tatlı ve sulu bir yaz meyvesi olan şeftalinin anavatanı Çin’dir. Ölümsüzlüğün ve uzun yaşamın sembolüdür. Taze meyve olarak tüketildiği gibi, meyve suyu olarak, reçel ve tatlılarda da bolca kullanılır. A vitamini, C vitamini, E vitamini, K vitamini, B1 vitamini (tiamin), B2 (riboflavin),  B3 vitamini (niyasin), B5 vitamini … Devamını oku