Goji Berry Nedir, Goji Berry’ nin Faydaları Nelerdir?

Goji Berry Nedir, Goji Berry’ nin Faydaları Nelerdir?

Goji Berry, anavatanı Himalayalar olan, binlerce yıldır tıbbi tedaviden meditasyona kadar, insanın ihtiyaç duyduğu her yerde liste başı olmuş efsanevi bir bitkidir. Son dönemlerde, diyet besin olarak zayıflamak isteyenler tarafından tercih edilmektedir. Türkiye’ de ”Kurt Üzümü” olarak bilinir.

Uyku kalitesinden depresyon tedavisine kadar birçok alanda iddialı bir tıbbi müttefiktir.

Goji Berry Nedir?

Bilimsel adı, lycium barbarum olan kırmızı meyveli Goji Berry, dünya genelinde Çin meyvesi olarak bilinmektedir. Meyvesi taze, kurutulmuş ve çay olarak tüketilmektedir. Ağacı 3 metreye kadar uzar.

Yapısında, kalori, karbonhidrat, diyet lif, protein, C vitamini, potasyum, kalsiyum, selenyum, demir , karoten, likopen, lutein, çinko, tiamin ve şeker bulunur. Bu vitamin ve mineraller, Goji Berry nedir?sorusunun tatmin edici bir cevabıdır.

Albenili bir kırmızıya sahip meyveleri, kızılcık ve kirazın ortak kümesi gibidir. Çiçekli bitkinin meyveleri ekşimsi bir tada sahiptir. 20 den fazla vitamin ve mineral içeren Goji Berry’ nin faydaları da içeriğindeki bileşenlerin sayısını fazlasıyla geçmekte.

Goji Berry’ nin Faydaları Nelerdir?

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Böbrek hastalıklarına büyük faydası vardır.
  • Karaciğer rahatsızlıklarını iyileştirir.
  • Göz sağlığı için vazgeçilmezdir. Görme yetisini arttırır.
  • Kalp ve damar hastalıkları için etkilidir.
  • Kanseri önlemesi, Goji Berry’ nin faydaları arasında en dikkat çekenidir.
  • Uyku sorunu yaşayanlar için çözümdür.
  • Antidepresandır.
  • Akciğer sağlığı ondan sorulur.
  • Beyin hücrelerini yeniler, hasardan uzak tutar.
  • Cildin tehditlere karşı kalkanıdır.
  • Sperm kalitesini arttırır.
  • Şeker hastalığını azaltır ve önler.
  • Kolesterol seviyesini düşürür.
  • Ultraviyole ışınlara karşı koruma kalkanıdır.
  • Baş ağrısı, yorgunluk, öksürük ve karın ağrısı sorunlarını yok eder.

Bilimsel araştırmaların ve binlerce yıldır kullanılmasının, günümüze sunmuş olduğu bu liste Goji Berry’ nin faydaları arasında herkese en az üç dört madde ile hitap etmektedir.

Tespit edilmiş bir hastalık ile ilgili ilaç kullananlar, Goji Berry’ i kullanmadan önce, mutlaka doktora danışmalıdır. Çünkü bazı ilaçlarla reaksiyona giren bitki, yan etkiler gösterebilir. Alerjik hassasiyeti olanlar için de kontrollü kullanılması ve her hangi bir belirti görüldüğünde kullanılmaması tavsiyemizdir.

Albenili bir kırmızıya sahip meyveleri, kızılcık ve kirazın ortak kümesi gibidir. Çiçekli bitkinin meyveleri ekşimsi bir tada sahiptir. 20 den fazla vitamin ve mineral içeren Goji Berry’ nin faydaları da içeriğindeki bileşenlerin sayısını fazlasıyla geçmekte.

 

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ