Kategori «Bitkilerin Faydaları»

Kimyonun Faydaları

kimyon

Kimyonun sağlık açısından faydaları sindirime yardımcı olma, bağışıklık sistemi ve hemoroit, uykusuzluk, solunum sistemi rahatsızlıkları, astım, bronşit, soğuk algınlığı, anemi, cilt rahatsızlıkları, çıban ve kanseri tedavi etme özelliklerini kapsamaktadır. Kimyon maydanozgiller familyasına aittir ve Hindistan alt kıtasında ve diğer Asya, Afrika ve Amerika ülkelerinde çeşni veya baharat olarak mutfak işlerinde yaygın olarak kullanılır. Baharatların insan …

Muz Çiçeğinin Faydaları

Muzun birçok faydası olduğu artık herkesçe biliniyor. Muz çiçeğinin de sağlığa oldukça faydası olduğunu bilen ise oldukça az. Lif ve protein bakımından zengin olan muz çiçeği; potasyum, kalsiyum, bakır, fosfor, demir ve magnezyum minerallerini içermektedir. Aynı zamanda A vitamini, C vitamini, E vitamini ve K vitamini de bulundurmaktadır. *  * Muz çiçekleri etli güveç, çorba, …

Kombucha Çayı Faydaları

Kombucha superfood pro biotic beverage in glass with lemon

Son zamanların en popüler çaylarından birisi olan Kombucha çayı, hem bakteri hem de maya içeren özel bileşimi ile bugün tüm dünya üzerinde milyonlarca kişi tarafından tercih edilmektedir. Kombucha ismindeki bir mantarın işlenmesi ile elde edilen bu çayın ilk kez Doğu Asya’da görüldüğü ve daha sonra 19. yüzyılın başlarında Rusya aracılığı ile Almanya’da kadar ulaştığı bilinmektedir. …

Matcha Çayının Faydaları

Matcha kelime anlamıyla “toz çay” anlamına gelir. Yeşil çay gibi, matcha da Camellia sinensis bitkisinden elde edilir. Çay yaprakları hasat edildikten sonra, saplar ve damarlar çıkarılır ve kalan kısım matcha olarak bilinen ince bir toz haline getirilir. * Diğer yeşil çayların aksine, matcha için kullanılan yapraklar oksitlenmeden korunmak, lezzetini ve besin içeriğini muhafaza etmek için kısa bir süre buharda pişirilir. Ardından, granit taş …

Çörek Otu Yağı Faydaları

Corek otu yagi faydalari

Çörek otu yağı faydaları ile günümüzde pek çok rahatsızlığı doğal yollarla tedavi edebilmek mümkün olmaktadır. Her geçen gün daha popüler bir hale gelen ve daha çok kişiden duyulmaya başlanan bu yağ, doğru şekillerde tüketildiği takdirde istenen verimli sonuçlarını fazlasıyla göstermesi ile de bilinmektedir. Geçmişi çok uzun yıllar öncesine dayanan ve eski Türk köylerinde de doğal …

Şeftali Suyunun Faydaları

Şeftali suyu, şeftali (Prunus persica) ağacının meyvesinden elde edilmektedir. Şeftali suyu, içerdiği zengin antioksidan, vitamin ve minerallerin yanı sıra tatlı ve ferahlatıcı lezzetinden dolayı oldukça popülerdir. Şeftali suyu önemli miktarda; C vitamini, E vitamini, A vitamini ve çeşitli B vitaminlerini (B1, B2, B9) bulundurmaktadır. Bunun yanında demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum, çinko, fosfor ve kükürt gibi vücudun ihtiyaç …

Avokadonun Saça Faydaları

avokado

Süper besin olarak adlandırılan avokadonun saça faydaları saymakla bitmiyor. Avokado içeriğindeki B, C, E vitaminleri ve antioksidanlar ile saçları korurken, yıpranan saçları da canlandırıyor. Hem besinlerinizde hem de saçınızda kullanabileceğiniz avokado, doğal bir besin olmasından ötürü herhangi bir alerjik reaksiyona neden olmuyor. En değerli aksesuarlarımızdan olan saçların, sağlıklı ve canlı olabilmeleri için düzenli bakım istiyor. …

Limon Otunun Faydaları

Limon otu ( Melissa officinalis ), nane ile aynı aileden (Lamiaceae-Ballıbabagiller) gelen limon kokulu bir bitkidir. Uzun süre boyunca kaygı, uyku bozuklukları, hazımsızlık ve yaraları tedavi etmek için kullanılmıştır. * En faydalı parçaları yapraklarıdır. Limon kokulu bu yapraklar; çay olarak, yemeklerde çeşni olarak, parfüm yağı oluştururken ve böcekleri püskürtmek için kullanılabilir. * Limon otu, rahatlatıcı ve sedatif (sakinleştirici) özelliği nedeniyle …

Adaçayı Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

Adaçayı çayı faydaları arasında kaygıyı azaltma, kanseri önleme, menopoz semptomlarını hafifletme, vücudu detoksifiye etme, kilo kaybına yardımcı olma, kan şekeri düzeylerini düşürme, iştahı artırma, mideyi yatıştırma ve bağışıklık sistemini harekete geçirme gibi bir çok etki bulunmaktadır. Ada çayı çok fazla tüketildiğinde uçucu bir kimyasal bileşik içerir. Bu da oldukça zararlıdır. Bununla birlikte, özellikle de karaciğer …