Yürümenin sağlık açısından faydalarından bazıları, iyi fiziksel ve zihinsel sağlığa sahip olma, kalp hastalığı, şeker hastalığı, kanser ve kronik rahatsızlıkların diğer türlerinden korumayı içermektedir. İleri araştırmalar, yürümenin kemiklerin mineral yoğunluğunu...
Yüzmenin Faydaları Yüzmenin sağlık açısından faydaları, obeziteyi azaltması, kas sistemini güçlendirmesi ve stresi, sırt ağrılarını ve...
Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenlemelerinde...
Koşmanın Faydaları Nelerdir? Düzenli Koşu yapmanın insan sağlığına faydaları, zayıflamaya etkileri ve bilinmesi gerekenler.
Mekik Çekmenin Faydaları Nelerdir? Mekik hareketi göbek yağlarını eritmekte, bel kemiğini korumakta ve bel kaslarının...
Soğan suyunun faydaları nelerdir diyen kişilere, doğru oranlarda ve düzenli şekilde tüketilmesi halinde soğan suyunun pek çok rahatsızlığa deva olabileceği söylenebilir. Özellikle kaynatılarak tüketildiği zaman faydalarını en iyi şekilde göstermeye...
Doğanın en mucizevi kaynaklarından birisi olan civanperçemi, bugün pek çok önemli rahatsızlıkta destekleyici tedavi yöntemi...
Ihlamur çayı yapılışını merak eden kişilere ilk olarak bu çayın en önemli faydalarından bahsedildikten sonra...
Ülkemizde her geçen gün moda olan çaylar arasında en yenilerinden bir tanesinin de Keemun çayı...
Son zamanların en popüler çaylarından birisi olan Kombucha çayı, hem bakteri hem de maya içeren...
Koltuk altı terlemesi bitkisel çözümler nelerdir diyen kişilere ilk olarak aşırı koltuk altı terlemesinin nedenlerinden bahsedildikten sonra bu konuda uygulanabilecek olan doğal ve bitkisel tedavi yöntemlerine geçilebilir.
Mide fıtığı belirtileri, genellikle kişilerin doktor gitmeden de fark edebilecekleri belli başlı bazı bulguları içerse...
Kafa derisi kaşıntısı olarak da bilinen saç diplerinde kaşıntı problemleri, kişileri fazlasıyla rahatsız edebilmekte ve...
Hamilelik dönemi, pek çok kadının en hassas olduğu dönemlerin başında gelir. Bu dönemde kendileri için...
Pek çok kadının evinde vazgeçilmez öğünlerden birisi olan beş çayı, özellikle gelen misafirler ile birlikte...
Koltuk altı terlemesi bitkisel çözümler nelerdir diyen kişilere ilk olarak aşırı koltuk altı terlemesinin nedenlerinden bahsedildikten sonra bu konuda uygulanabilecek olan doğal ve bitkisel tedavi yöntemlerine geçilebilir.
Kişnişin sağlığa olan faydaları, deri iltihaplanması, yüksek kolesterol seviyesi, ishal, ağız ülseri, anemi, sindirim güçlüğü,...
Son araştırmaların, kırmızı pancarın sportif performansı artırdığı, tansiyonu düşürdüğü ve kan akışını artırdığını göstermesi ününü...
Genellikle rahatlatıcı ve sakinleştirici olarak bilinen papatya, farklı birçok yararı ile de en değerli bitkiler...
Son zamanlarda adını sık sık duymaya başladığımız zerdeçal, pek çok faydası ile bugün en popüler...
Kiraz günümüzde Türkiye, ABD, İran, İtalya, Rusya, İspanya, Ukrayna, Romanya ve Yunanistan gibi ülkelerde yetiştirilmektedir. Bol miktarda A, B1 ve C vitamini içermektedir. Düşük kalorisinden dolayı normal olarak kilo vermek...
Kiraz harika tadından daha fazlasına sahiptir. Antioksidanlarla doludur ve uykusuzluk, eklem ağrısı ve göbek bölgesi...
Ayva çekirdeğinin yüze faydası nedir diyen ve bu mucizevi ürün ile hem yüz hem de...
Tahmin edebileceğiniz gibi portakal suyu çok lezzetli bir narenciye olan portakalın sıkıldığında elde edilen sudur....
Sonbahar mevsimi geldiğinde lezzeti ile herkesi kendisine çeken nar, çok farklı faydaları bulunan bir meyve...
En Çok Okunan Konular
Ayvanın Faydaları Meyvesi kadar kabuğu ile de insan sağlığı için farklı pek çok faydası bulunan ancak diğer pek çok meyve gibi hak ettiği ilgiyi yeterince...
Ayva Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Ayva çekirdeğinin öksürüğe, yanığa, çocuklarda ishale, cilt hastalıklarına ve enfeksiyona karşı ayva çekirdeğinin faydaları. Ayva çekirdeği ile yapılan cilt kremi ve...
Gano Excel Faydaları: Tüm kanser türlerinin düşmanı Reishi mantarından elde edilen Gano excel ve gano excel ürünlerinin faydaları hakkında bilgiler.
At Kestanesinin Faydaları Nelerdir? At kestanesi ve yağının faydaları, hastalıklar ve cilt için kullanım yöntemleri, At kestanesi maskesi, losyonu ve zararları.
Karbonatlı Suyun Faydaları Neler? Karbonatlı su nasıl yapılır? Zayıflamaya etkileri ve fazla içilmesinin zararları.
Harnup Pekmezinin Faydaları Ve Zararları: Afrodizyak etkisi bulunan harnup pekmezinin yararları, zararları ve nefes darlığına harnup pekmezi ile çözüm.
Kayısı Çekirdeğinin Faydaları: içerisinde A, D, K, E vitaminleri bulunduran kayısı çekirdeği kış hastalıklarına karşı korurken cildin nem dengesini de ayarlar.
Çam Kozalağının Faydaları Nelerdir? Çam kozalağı, suyu ve çam kozalağı reçelinin faydaları. Çam kozalağı reçeli ve çam kozalağı suyu hazırlama tarifleri
GÜNCEL KONULAR
Somon balığının içerisinde kardiyovasküler sağlığa yardımcı olan, kas ve doku gelişiminin daha iyi olmasını sağlayan, göz sağlığına yardımcı ve daha iyi bir metabolizma için gerekli...
Koltuk altı terlemesi bitkisel çözümler nelerdir diyen kişilere ilk olarak aşırı koltuk altı terlemesinin nedenlerinden bahsedildikten sonra bu konuda uygulanabilecek olan doğal ve bitkisel tedavi...
Mide fıtığı belirtileri, genellikle kişilerin doktor gitmeden de fark edebilecekleri belli başlı bazı bulguları içerse de kesin tanı için yine bir doktor kontrolünden geçilmesi tavsiye...
Soğan suyunun faydaları nelerdir diyen kişilere, doğru oranlarda ve düzenli şekilde tüketilmesi halinde soğan suyunun pek çok rahatsızlığa deva olabileceği söylenebilir. Özellikle kaynatılarak tüketildiği zaman...
Kafa derisi kaşıntısı olarak da bilinen saç diplerinde kaşıntı problemleri, kişileri fazlasıyla rahatsız edebilmekte ve sosyal hayatlarını da olumsuz anlamda etkileyebilmektedir. Bu nedenle belirtilerinin görüldüğü...
Hamilelik dönemi, pek çok kadının en hassas olduğu dönemlerin başında gelir. Bu dönemde kendileri için olduğu kadar bebekleri için de tedirgin olan anneler, çoğu zaman...
Çörek otu yağı faydaları ile günümüzde pek çok rahatsızlığı doğal yollarla tedavi edebilmek mümkün olmaktadır. Her geçen gün daha popüler bir hale gelen ve daha...
Kişnişin sağlığa olan faydaları, deri iltihaplanması, yüksek kolesterol seviyesi, ishal, ağız ülseri, anemi, sindirim güçlüğü, aybaşı ile ilgili rahatsızlıklar, çiçek hastalığı, göz nezlesi, cilt rahatsızlıkları,kan...