FAYDALARI.COM
  • Hakkımızda
  • Yasal Uyarı
  • İletişim
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
  • Yiyeceklerin Faydaları
    • Meyvelerin Faydaları
    • Sebzelerin Faydaları
    • Kuru Yemişler
    • Hayvansal Gıdalar
  • Bitkilerin Faydaları
    • Faydalı Bitkiler
    • Bitkisel Yağların Faydaları
    • Bitkisel içecekler
  • Vitaminler
  • Spor
    • Spor Hareketleri
    • Spor Aletleri Ve Takviyeler
  • Faydalı Bilgiler
  • Yiyeceklerin Faydaları
    • Meyvelerin Faydaları
    • Sebzelerin Faydaları
    • Kuru Yemişler
    • Hayvansal Gıdalar
  • Bitkilerin Faydaları
    • Faydalı Bitkiler
    • Bitkisel Yağların Faydaları
    • Bitkisel içecekler
  • Vitaminler
  • Spor
    • Spor Hareketleri
    • Spor Aletleri Ve Takviyeler
  • Faydalı Bilgiler
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
FAYDALARI.COM
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
Anasayfa Bitkilerin Faydaları Faydalı Bitkiler

Körinin Faydaları

Gamze Ç.
14 Şubat 2021
Faydalı Bitkiler, Manşet
0
Körinin Faydaları
0
Paylaşım
15
Görüntülenme
Share on FacebookShare on Twitter

Köri; Hint mutfağında bolca kullanılan, son zamanlarda ülkemizde de kullanımı artan birçok baharattan oluşan bir karışımdır. İçinde zerdeçal, kimyon, zencefil, acı kırmızıbiber, demirhindi, kişniş, karanfil, kakule ve sumak gibi baharatlar bulunmaktadır.

Köri baharat ve sos olarak; özellikle makarna, et ve tavuk yemeklerinde kullanılmaktadır.

A vitamini, B vitaminleri [B9 vitamini (folik asit), kolin, B3 vitamini (niyasin), B6 vitamini] K vitamini, E vitamini (alfa tokoferol) ve C vitamini içermektedir. Bunun yanında bol miktarda kalsiyum, magnezyum, fosfor, çinko, manganez, bakır ve selenyum da bulundurmaktadır. Özellikle sinirsel iletim gibi metabolik faaliyetlerde önemli bir rol oynayan sodyum ve potasyum da körinin içinde bol miktarda bulunmaktadır. *

 

Körinin Faydaları

  • Sindirime yardımcı olur, hazmı kolaylaştırır.
  • Kanser oluşma riskini azaltır ve tümör hücrelerinin yayılmasını engeller. Birçok kanser türüne karşı etkilidir. Yapılan çalışmalar körinin (zerdeçalın) içerisinde bulunan kurkumin adlı maddenin özellikle kolon kanserinde oldukça etkili olduğunu göstermiştir. *
  • Kurkumin anti-enflamatuar (iltihap giderici) özelliktedir. Bu özellik sayesinde iltihaplı bağırsak hastalıkları, eklem iltihaplanmaları ve pankreas iltihabı gibi rahatsızlıklarda etkili olmaktadır. *
  • Eklem ağrılarını dindirmekte yardımcı olur.
  • Alzheimer ve Parkinson gibi nörodejeneratif hastalıklara (sinir hücrelerinin ilerleyici kaybı ile giden ve bu kayba bağlı olarak sinir sistemi fonksiyonlarının yitimine neden olan bir grup hastalık *) karşı korucudur.
  • Antioksidan özelliği sayesinde hücre yenilenmesine yardımcı olur.
  • Bol miktarda kalsiyum içermesiyle kemik sağlığını destekler.
  • İçinde bulunan kişniş antibakteriyel fonksiyona sahiptir. Bu özellik yardımıyla bakteriyel enfeksiyonları ve bağırsak enfeksiyonlarıyla mücadelede yardımcı olur.
  • Kan basıncını düşürür; bu sayede kalp krizi gibi kardiyovasküler rahatsızlıkların oluşma riskini azaltır.
  • Kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterol düzeyini düşürerek; yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıkları gibi problemlerin oluşmasını önlemeye yardımcı olur.
  • Karaciğer sağlığını korumada yardımcı olur. Karaciğer rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
  • Soğuk algınlığı, astım gibi solunum yolları rahatsızlıklarında yardımcı olur.
  • Zengin A vitamini içermesiyle göz sağlığını korumada yardmcı olur.
  • İçerdiği vitamin ve minerallerin yardımıyla metabolizmayı destekler.

UYARI: Her gıdada olduğu gibi fazla tüketmek yarardan ziyade zarar vermektedir.

edit post
Papatyanın Faydaları
Bitkilerin Faydaları

Papatyanın Faydaları

Gülbin Kara
21 Şubat 2021
edit post
Hacamatın faydaları
Faydalı Bilgiler

Hacamatın Faydaları

Gülbin Kara
19 Ocak 2021
edit post
Fosforun Faydaları
Faydalı Bilgiler

Fosforun Faydaları

Gamze Ç.
21 Ocak 2021
edit post
Obsesif Kompulsif Bozukluk 1
Faydalı Bilgiler

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Gülbin Kara
25 Ocak 2021
edit post
guatr hastaligi nedir belirtileri nelerdir
Faydalı Bilgiler

Guatr hastalığı nedir belirtileri nelerdir?

Gülbin Kara
31 Ocak 2021

Ferritin Nedir? Düşüklüğü Ve Yüksekliği Ne Anlama Gelir?

Ananasın Faydaları Nelerdir?

13 Olası Durum İle Dudak Yarası Neden Olur?

Arveles Kaç Dakikada Etki Eder?

Sol Kaburga Altında Batma ve Ağrı Neden Olur?

Apikobal Faydaları

Gano Excel Faydaları

Biogaia Damla Etkisini Ne Zaman Gösterir? Biogaia Probiyotik Nedir?

İğdenin Faydaları Nelerdir?

Alıç Sirkesinin Faydaları

Hacamatın Faydaları

Dove Sabunun Faydaları

Anafranil Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Çıntar Mantarının Faydaları

Glifor Zayıflatır mı? Glifor Zayıflamada Nasıl Kullanılır?

Aktüel Ürünleri Takip Etmenin Faydaları

Keçiboynuzu Tozunun Faydaları

Ballı sütün faydaları ve zararları nelerdir?

Kadınlarda Horlama Kalp Sağlığı İçin Tehlikeli Olabilir

K Vitamini Faydaları

Keçiboynuzu Pekmezinin Faydaları

Hurmanın Faydaları

Sperm Sayısını Artıran Besinler

Hirudoid Forte Krem Nedir? Varise İyi Gelir Mi?

Mum Çiçeği Bakımı ve Faydaları

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

Kola’nın Faydaları

Vermidon Regl ağrısına iyi gelir mi?

Çedene Faydaları

İnsanlar Neden Ağlar ve Ağlamanın Kişiye Faydaları

  • Hakkımızda
  • Yasal Uyarı
  • İletişim

© 2021 Faydalari.com

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Gör
  • Yiyeceklerin Faydaları
    • Meyvelerin Faydaları
    • Sebzelerin Faydaları
    • Kuru Yemişler
    • Hayvansal Gıdalar
  • Bitkilerin Faydaları
    • Faydalı Bitkiler
    • Bitkisel Yağların Faydaları
    • Bitkisel içecekler
  • Vitaminler
  • Spor
    • Spor Hareketleri
    • Spor Aletleri Ve Takviyeler
  • Faydalı Bilgiler

© 2021 Faydalari.com