Siyah Çayın Bilmediğiniz 11 Faydası

siyah cay

Siyah çayın faydaları ile sizi şaşırtacak yazımıza çay nedir sorusu ile başlayalım. Hem yeşil hem de siyah çay, Camellia Sinesis adlı bir çalıdan yapılır, ancak farklı işleme yöntemleri vardır. Yaprakların solmasına, yuvarlanmasına ve ısıtılmasına ek olarak, siyah çay yaprakları son ısıtma işleminden önce fermente edilir. Aşağıda siyah çayın sağlığa olan 11 faydası vardır, bununla birlikte, … Devamını oku

Lahananın Faydaları

lahana-faydalari

Lahananın sağlığa olan faydaları; kabızlık, mide ülseri, baş ağrısı, obezite, cilt hastalıkları, egzama, sarılık, iskorbit hastalığı, romatizma, kireçlenme, gut hastalığı, göz rahatsızlıkları, kalp hastalıkları, yaşlanma ve Alzheimer hastalığı tedavileri için sıklıkla kullanılmasını kapsar.   Lahana, yabani hardal familyasından yapraklı bir sebzedir ve yuvarlak veya oval bir şekle sahiptir. Daha sert ve koyu yeşil olan dış … Devamını oku

Alıç Çayının Faydaları

alic-cayi

Alıç çayının insan sağlığına saymakla bitmeyen mucize faydaları var. Alıç çayının sağlığa olan faydalarının yanı sıra yan etkileri ve zararları da mevcuttur. Yazımızı okuyarak bu bilgileri edinebilir ve alıç çayının nasıl hazırlanıp demlendiğine dair bilgiler edinebilirsiniz.

Zencefil Suyunun Faydaları Nelerdir?

zencefil suyunun faydaları

Güneydoğu Asya’ya özgü zencefil, bütün dünyada ilaç ve gıdalarda kullanılır.  Zencefil bitkisi, sağlığınızı ve zindeliğinizi artırabilecek doğal kimyasallar açısından zengindir. Zencefil çayı olarak da bilinen zencefil suyu, zencefilin faydalarından yararlanmanın bir yoludur. Zencefil suyunun faydaları İltiabı önleyici, azaltıcı veya ortadan kaldırıc etkisi vardır. İltihaplanma vücudun doğal kendini koruma işlevlerinden biridir. Mikroplar, kimyasal maddeler ve kötü … Devamını oku

Acı Badem Sütü Faydaları

aci badem sütü faydalari

Değeri son zamanlarda daha çok kişi tarafından anlaşılan acı badem sütü faydaları ile çok daha sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olabilmek mümkündür. Yalnızca cilt üzerinde değil, vücut için farklı birçok yararı ile de tercih edilebilecek olan acı badem sütü doğru oranlarda ve düzenli olarak kullanılması halinde etkilerini tam anlamı ile gösterebilmektedir. Günümüzde acı badem … Devamını oku

Nar Çayının Faydaları

Nar çayı ezilmiş nar tohumlarıyla (taneleri), kurutulmuş nar çiçekleriyle veya normal çayın içerisine konsantre nar suyu eklenerek hazırlanan bir tür özel çaydır. * Narın besleyici özelliklerinden daha fazla yararlanmak için hazır nar suyu kullanmak yerine, evde nar suyunu sizin hazırlamanızı öneririz. Narın güçlü bir tadı olduğundan; genellikle siyah çay, yeşil çay, beyaz çay ve oolong … Devamını oku

Soğan Suyunun Faydaları

Sogan suyunun faydalari

Soğan suyunun faydaları nelerdir diyen kişilere, doğru oranlarda ve düzenli şekilde tüketilmesi halinde soğan suyunun pek çok rahatsızlığa deva olabileceği söylenebilir. Özellikle kaynatılarak tüketildiği zaman faydalarını en iyi şekilde göstermeye başlayan soğan suyu, aynı sarımsak suyu gibi oldukça etkili ancak bazı durumlarda kokusu nedeniyle tüketimi zor olan bir kür olarak da nitelendirilebilir.  Kolesterol ya da … Devamını oku

Karanfil Çayının Faydaları

Karanfil çayının faydaları ve hazırlanışı

Karanfil Çayının Faydaları Evde karanfil çayı hazırlama tarifi ve karanfil çayının faydaları hakkında bilgiler. Karanfilin suyundan elde edilerek üretilen karanfil çayı dünya genelinde tüketilen faydalı içecekler arasındadır. Karanfil çayı ilk olarak Çin de ortaya çıkmış, yıllarca bir çok hastalığında tedavisinde kullanılmıştır.   Karanfil Çayının Faydaları Daha önceki konumuz olan Karanfilin faydalarının yanı sıra, karanfilden elde edilen … Devamını oku

Nohut Suyunun Faydaları

nohut-suyu-faydalari

Nohut yaklaşık olarak 8000 yıllık tarihe sahip olan oldukça eski bir besin kaynağımızdır. Orta Doğu kökenli olduğu düşünülen nohut 50 – 60 santimetreye kadar büyüyen bir bitkidir ve senede yalnızca bir kez ürün vermektedir. Krem rengine sahiptir. Nohut çok kıraç topraklarda da yetişebilen bir üründür. Bu nedenle ülkemizin kral kesimlerinde bol miktarda yetişmektedir. Su kıtlığı … Devamını oku

Kuru Dut Faydaları

kuru-dut

Kuru Dut Faydaları Doğal bir antibiyotik olan kuru dutun faydaları saymakla bitmez.  Demir, kalsiyum, B1, B2 ve C vitamini açısından oldukça zengin bir meyve olan dut toplanır toplanmaz tüketilmelidir. Ancak güneş altında kurutulan dut, geçirdiği kimyasal değişim nedeniyle birçok hastalığa çok iyi gelmektedir.  Enerji verir, kan yapar, idrar söktürücüdür, bağırsak kurtlarına karşı etkilidir,  kansere karşı … Devamını oku

Chia Tohumu Nasıl Tüketilir ?

chia-tohumu-nasil-tuketilir

Chia tohumu, yüksek enerji kaynağı olduğu için bir çok farklı yöntem ile tüketilebilir. Sağlıksal faydaları, enerji kaynağı olması, lifli yapısı ve içerdiği etken maddelerin faydalarından yararlanmak için chia tohumu çeşitli yöntemler ile kullanıldığı gibi yemeklere tat vermesi amacıyla da kullanılmaktadır. Chia tohumu kullanım amacına göre şu yöntemler ile tüketilebilir: 1 ) Sağlıklı bir şekilde kilo … Devamını oku