Manşet

Manşet haberleri: En ilgi çekici ve gözden kaçmaması gereken faydalı bilgiler

Çınar Kabuğunun Faydaları

yazar

Çınar, Platanaceae (Çınargiller) familyasından, kışın yapraklarını döken bir ağaçtır. Türkiye’de doğal olarak yayılışı bulunan çınar türü Doğu Çınarı (Platanus orientalis)’dır. Ülkemizin hemen hemen her yerinde bulunmakla birlikte doğal yayılış alanları nehir kenarları, vadi dipleri ve alüvyonlu topraklara sahip alanlardır. Güneşe benzeyen meyveleriyle dikkat çekmektedir. Yöreden yöreye farklı isimler almaktadır. Bunlar: Çınar,   Beledan,   Biladan,   Buladan,   Çaymığ,   Çaynuğ,   … Devamını oku

Brüksel Lahanasının Faydaları

yazar

Brüksel lahanası; brokoli, karnabahar, lahana ve hardal yeşilliklerinin de bulunduğu turpgiller (Brassicaceae) ailesine ait bir bitkidir. * Bol miktarda A vitamini, K vitamini, C vitamini ve folik asit (B9 vitamini) ile daha az miktarda E vitamini, B3 vitamini (niyasin), B5 vitamini (pantotenik asit), B1 vitamini (tiyamin), B2 vitamini (riboflavin) ve B6 vitamini bulundurmaktadır. Potasyum, fosfor, … Devamını oku

Zemzem Suyunun Faydaları

yazar
zemsem suyu

Zemzem, hem geleneksel olarak hem de tıbbi olarak herkes için faydalıdır. Geleneksel olarak zemzem, Müslümanlar için tarihi bir değere sahiptir. Bunun yanında tıbbi açıdan, diğer su kaynaklarından ayıran eşsiz içeriklere sahiptir.   Zemzem Suyunun Faydaları Anti bakteri Özelliği İçerir: Zemzem suyu, mikrop ve bakterileri yok eden florür özelliğe sahiptir. Yüksek Kalsiyum Konsantrasyonuna Sahiptir: Zemzemi diğer … Devamını oku

Sarımsağın Faydaları

yazar
sarimsagin-faydalari

Sarımsak harika bir kokuya sahip, yemeklere lezzet katıyor fakat bundan daha fazlası var mı? Neden sarımsak sık sık çok faydalı olarak nitelendiriliyor? En başta içerisinde oldukça önemli bir kimyasal olan allicin barındırmakta ki bu da sağlığa oldukça faydalı, terapatik etkileri olan bir içerik. Allicin bileşeninin içerisinde sülfür bulunnuyor bu da sarımsağa kokusunu ve dokusunu veren madde. Sarımsağın faydaları gerçekten de saymakla bitmez durumda. Kalp hastalıklarıyla savaşıyor, soğuk algınlığına iyi geliyor, öksürüğü yatıştırıyor ve kan basıncını düşürüyor.

Nar Çayının Faydaları

yazar

Nar çayı ezilmiş nar tohumlarıyla (taneleri), kurutulmuş nar çiçekleriyle veya normal çayın içerisine konsantre nar suyu eklenerek hazırlanan bir tür özel çaydır. * Narın besleyici özelliklerinden daha fazla yararlanmak için hazır nar suyu kullanmak yerine, evde nar suyunu sizin hazırlamanızı öneririz. Narın güçlü bir tadı olduğundan; genellikle siyah çay, yeşil çay, beyaz çay ve oolong … Devamını oku

Şeftalinin Faydaları

yazar

Şeftali (Prunus persica), gülgiller (Rosaceae) familyasına ait, meyvelerini tükettiğimiz bir bitkidir. Tatlı ve sulu bir yaz meyvesi olan şeftalinin anavatanı Çin’dir. Ölümsüzlüğün ve uzun yaşamın sembolüdür. Taze meyve olarak tüketildiği gibi, meyve suyu olarak, reçel ve tatlılarda da bolca kullanılır. A vitamini, C vitamini, E vitamini, K vitamini, B1 vitamini (tiamin), B2 (riboflavin),  B3 vitamini (niyasin), B5 vitamini … Devamını oku

Vazelinin Faydaları

yazar

Vazelin; parafin, mikrokristalin balmumu ve mineral yağ karışımıdır. * Cilt bakımı için kadınların başucunda bulundurdukları vazelin oldukça da ekonomiktir. Vazelinin Faydaları En bilindik özelliği cildi yumuşatmasıdır. Tüm vücut için kullanılabilen vazelin, özellikle el ve ayaklarda kuruluk ve çatlakları gidermede kullanılır. Gece uygulandığında ayağınızdaki kuru ve sert cildi yumuşatmaya yardımcı olur. Cilt üzerinde nemi hapseden bir tabaka … Devamını oku

Zahterin Faydaları

yazar

Zahter, Ballıbabagiller (Lamiaceae) familyasına ait hoş kokulu bir bitkidir. Kekiğe benzeyen zahter taze haliyle salata ve baharat olarak çorbalar ve et, tavuk yemeklerinde kullanılmakla birlikte çay olarak da tüketilmektedir. Ayrıca kahvaltılık zahter olarak paketlenmiş şekilde ve içinde zahterden başka leblebi, kekik, susam ve rezene gibi farklı gıdaların bulunduğu ürünler de satılmaktadır. Zahter; demir, kalsiyum, potasyum, … Devamını oku

Fosforun Faydaları

yazar

Fosfor (P) vücutta en bol bulunan minerallerden biridir. İnsan vücudu atıkların filtrelenmesi, doku ve hücrelerin onarımı gibi pek çok işlev için fosfora ihtiyaç duymaktadır. Günlük beslenmeyle vücudun ihtiyaç duyduğu fosfor alınabilir. Bununla birlikte şeker hastalığı gibi sağlık problemleri veya antasit (mide rahatsızlıklarında kullanılan ilaçlar) gibi ilaçlar vücuttaki fosfor seviyesini düşürmektedir. Bu gibi durumlarda doktorlar takviye … Devamını oku

Adaçayının Faydaları

yazar
Adaçayının faydaları ve zararları

Adaçayının Faydaları Nelerdir? Adaçayının saça, cilde, vücuda, sindirime, soğuk algınlığına faydaları. Ada çayı hazırlama tarifi ve kullanım yöntemleri. Adaçayı bronşit ve soğuk algınlığına oldukça faydalı olduğu için özellikle kış aylarında sık sık tüketilen bir bitki çayıdır.

Zeytinyağının Faydaları

yazar
zeytin-yaginin-faydalari

Zeytinyağının faydaları, kalın bağırsak kanser, meme kanseri, şeker hastalığı, kalp problemleri, yüksek kolesterol, kilo kaybı, metabolizma, sindirim, yaşlanma ve kanser tedavilerini içerir. Zeytinyağı, yüzyıllardır insanlık tarafından kullanılmaktadır. Tıbbi araştırmalar zeytinyağının sağlık açısından faydalarla dolu olduğunu ortaya koymuştur. Zeytinyağının faydaları arasında, mono doymamış yağ bakımından zengin olduğu için kandaki kötü kolesterolünün düşürülmesi vardır. Saf sızma zeytinyağı … Devamını oku

Hayıt Tohumunun Faydaları

yazar

Hayıt (Vitex agnus-castus), mine çiçeğigiller  (Verbenaceae)  familyasından bir bitki türüdür. Acı ayıt, Ayıd, Hayıd, Beşparmak otu olarak da bilinir. Hayıt, yaz aylarında morumsu çiçekler açan, çalı görünümünde bir bitkidir. Küre şeklinde, acımsı meyveleri bulunur. Bu meyvelerin rengi iyice koyulaşınca, ekim-kasım döneminde toplanır ve gölgede kurutulur. Hayıt özellikle PMS ve kramplar için en bilindik bitkisel ilaçlardan biridir.. En fazla bu rahatsızlıklarda … Devamını oku

Ispanağın Faydaları

yazar

Ispanak (Spinacia oleracea); vitamin, mineral ve fito besin maddeleri açısından zengin bir sebzedir. Pişirilerek yenilebileceği gibi çiğ olarak salatalarda da kullanılabilir. Ispanak; potasyum , manganez , çinko , magnezyum , demir ve kalsiyum olmak üzere fito besin maddelerini içermektedir. Ayrıca folat, niyasin , A vitamini , B6 vitamini ,C vitamini , tiamin ve riboflavin gibi vitaminleri de bulundurmaktadır.  Ispanaktaki tüm bu besleyici maddeler, vücutta çeşitli metabolik reaksiyonlarda kullanılır. Ispanak; beta-karoten, lutein, ksanten ve klorofilin gibi pigmentler açısından da zengindir. * Ispanak; kanser, … Devamını oku

K Vitamini Faydaları

yazar
K vitamininin yararları

K Vitamininin Faydaları Nelerdir? K vitamini hangi besinlerde bulunur? K vitamini faydaları, Vücutta depolanmayan vitaminin eksikliğinin zararları.