Kaktüsün Faydaları
Ülkemizde dikenli bir süs bitkisi olarak bilinse de Amerika’nın bazı bölgelerinde besin kaynağı olan kaktüs çok faydalı bir bitkidir. Kaktüsün fayda sağlaması için kesinlikle doğal ortamlarda yetiştirilmesi gerekmektedir, aksi taktirde aşağıda yazdığımız kısa ve uzun vadeli yan etkilere sebep olabilir.
Kaktüsün Faydaları
- Kan Şekerini Düşürüyor: Kaktüsün yaprakları diyabet ve aşırı şişman kişilerin sağlığını iyi yönde etkilerken, kandaki şeker oranını düşürerek kalp krizi ve kalp hastalıklarından bünyeyi koruyor.
- Kaktüsün Yiyecek Olarak Faydaları: Besin kaynağı olarak da tüketilen kaktüsün bileşenlerinde A, B ve K vitaminleri bulunurken antioksidan seviyesi yüksek fosfor, kalsiyum, sodyum, magnezyum ve potasyum açısından zengindir. Kaktüs düşük kalorili olduğu için kilo vermede başarı sağlar.
- Kaktüs Kolesterolü Düşürür: Kolesterolün düşmesinde etkili olan kaktüs yaprağı araştırmalar sonucunda görülmüştür. Birçok kadının üzerinde susuz kaktüs yaprakları test edilerek iyi kolesterolün yükseldiği kolesterol seviyesinin düştüğü gözlemlenmiştir.
- Kanser Hücrelerine Karşı Savaş Açıyor: İçeriğinde flavonoid ve phenolic bulunan kaktüs yaprakları antioksidan barındırmaktadır. Antioksidanda kanser hücrelerinden vücudu koruyarak kanserle savaş verir ve kansere sebep olan diğer hastalıkların etkilenerek oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
Kaktüsün Kısa Vadede Zararları ( 1 Gün Yan Etkileri )
Kaktüs yukarıdaki faydalarının yanı sıra, doğal ortamda yetişmez ve yanlış tüketilirse aşağıdaki kısa ve uzun vadeleri problemlere neden olabilir. Kısa vadede aşağıdaki sorunlarla karşılaşırsanız kaktüs tüketimini bırakmalısınız.
- Bağışıklık sistemi etkileniyor.
- Görüş alanında daralma oluşuyor.
- Kalp problemleri gözlemlenebilir.
- Sersemlik ve başta ağrı meydana gelebilir.
- Kalp pili kullananlarda bozulma oluşabiliyor.
- Kan hücrelerinde zarar
- Yorgunluk ve stres
- İşitme bozuklukları görülüyor.
- Bayanlarda gebelikte problem
- Dikkatin bozulması
- Kulak çınlaması
Kaktüsün Uzun Vadede Zararları ( 10 yıl İçinde Görülen Yan Etkiler )
Uzun vadeli sorunlar genellikle kısa sürede ilk 1 gün ve 1 haftalık kullanımlarda kendini gösterir, kısa vadeli yan etkileri gördüğünüzde kaktüs kullanımını keserseniz uzun süre sonra görülebilecek aşağıdaki rahatsızlıklardan korunmuş olursunuz.
- Beyinde kan bariyerinin hasar görmesi,
- Tansiyonun yükselmesi,
- Cilt kanseri ve beyaz kan hücresi kanseri oluşması,
- Genetik yapıda bozukluk,
- Sperm sayısında azalma gibi problemler görülebilir.
