Gün Kurusunun Faydaları

Gün Kurusu Faydaları

Gün kurusu, sarı kayısıdan farklı olarak organiktir ve kükürtlenme işlemine tabi tutulmamış olup direkt güneşte kurutulmuştur. Bu özelliği ile daha çok tercih edilmektedir. Adeta bir ilaç gibi olan gün kurusu faydaları hakkında şu detayları paylaşabiliriz.

 

Gün Kurusunun Faydaları Nelerdir?

  1. Kalp hastalığınız var ise, gün kurusu kullanarak kalbinizin güçlenmesini sağlayabilirsiniz.
  2. Kansere karşı koruyucu bir etkisinin bulunduğu bilinmektedir.
  3. Gün kurusu kemiklerin çok daha düzgün ve güçlü olmasına sebep olur.
  4. Gün kurusu beynin düzenli çalışması konusunda direkt bir yardımcı görevi üstlenir ve stresi asgariye indirir.
  5. Dişler gün kurusu tüketimi ile daha sağlıklı ve güçlü olur.
  6. Karaciğerin tahrip olan kısımlarını gün kurusu sayesinde tamir edebilirsiniz.
  7. Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin oluşmasına engel olur. Mideyi korur.
  8. Kansızlık hastalığınız var ise, bolca gün kurusu tüketmeniz kan yapımını arttırır.
  9. Kayısı potasyum bakımından zengin, sodyum bakımından fakir ve A vitaminin öz maddesi olarak kabul edilen karoten bakımından zengindir. Bu durum gün kurusu ya da kayısının insan beslenmesinde önemli bir yere sahip olmasını sağlamaktadır.
  10. Ciltteki pürüzleri giderir, cildin daha pürüzsüz bir görünüm almasını sağlar. Cilde sağlık verir.
  11. Saf karbonhidrattır ve bu özelliği ile hazır enerji kaynağıdır.
  12. Klinik ölüm sırasında reanimasyon uygulanır. Gün kurusu bu işlem sırasında kalbin cevap vermesine büyük katkı sağlar.
  13. Gün kurusu cinsel gücü arttırır. Bu bakımdan üreme üzerinde büyük etkisi vardır
  14. Böbrek hastalıkları, kalp yetmezliği, hepatit ve siroz tedavisinde önemli rol oynar.
  15. Böbreklerde taş oluşmasını engeller.
  16. Kalp kaslarını güçlendirir.
  17. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için soğuk algınlıkları, grip gibi hastalıkların oluşmasını engeller.
  18. Lif açısından zengin bir madde olduğu için hazmı kolaylaştırır, kabızlık problemine anında çözüm olur.
  19. Katarakt hastalığına iyi gelmektedir.
  20. İçerdiği magnezyum ve kalsiyum sayesinde kemiklere iyi gelir, düzenli tüketimi durumunda kemiklerde onarıcı etkisi ile bilinir.
  21. Kanserden bünyeyi koruyarak kansere yakalanma riskini azaltır.
  22. Bağırsakları harekete geçirerek hazmı kolaylaştırır.
  23. Gün kurusu magnezyum ve kalsiyum deposudur.

 

Gün Kurusu Zararları

  1. Aşırı tüketildiğinde vücuda zarar vererek yan etkiler oluşturabilir.
  2. Kayısıya alerjisi bulunanlar gün kurusu tüketiminden de uzak durmalıdır.

İlginizi Çekebilir bu yazı ile alakalı

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Filiz Salim dedi ki:

    Cildim için kullanıyorum ve şu anda pürüzsüz bir cildimin olduğunu hissedebiliyorum.Ayrıca bağışıklığa da iyi geliyormuş bir taşta 5-6 kuş vurmuşum resmen 🙂

  2. Nazdrovya dedi ki:

    Bende geçen pazardan gün kurusu alıcam diye yanlışlıkla normal kurutulmuş kayısı aldım. Almayın arkadaş tadı felan hiç çekici değil kaç gündür dolapta duruyor. Kesinlikle gün kurusu alın tadı çok güzel. Ve cilde iyi geldiğini sıkılaştırdığını duymuştum.

  3. Mert dedi ki:

    Daha önceden de faydalarını duymuştum gün kurusunun. Fakat bu kadar çok faydası olduğunu bilmiyordum. Hem tadı hem faydaları oldukça çarpıcı.

  4. Alperen dedi ki:

    Kayısı zaten çok yararlıbir besin.
    Gün kurusununda hayli hayli yararı çok.
    İçerisinde doğal şeker miktarı oldukça iyi.
    Gün içerisinde bol bol tüketilmesi hem enerji veiyor hemde açlığı bastırıyor.

  5. Umut Köse dedi ki:

    Bir çok yiyeceğin kansere faydalı olduğunu söylüyorlar fakat gerçekten bu Gün Kurusu yiyeceğinin kansere çok iyi geldiğini duymuştum faydalı bir bilgi olmuş.