Acı Bademin Faydaları

Acı Bademin Faydaları

Acı bademin faydaları ile ilgili her geçen gün daha fazla içeriğin internet ortamında gündeme gelmesi, bu kuru yemişin git gide artan popülerliğini aslında bizlere açık şekilde göstermektedir. Doğanın en faydalı yemiş türlerinden birisi olan acı badem, birçok hastalık türünde destekleyici bir tedavi yöntemi olarak kullanılabileceği gibi yeni hastalıkların oluşum süreçlerine de engel olabilmektedir. Bu nedenle birçok sağlık ve beslenme uzmanı tarafından günlük beslenmeye eklenmesi tavsiye edilen acı badem ile alakalı daha fazla bilgi edinmek ve acı bademin faydalarını öğrenmek isteyenlere de acı bademin en önemli yararları üzerinden kısa kısa açıklamalar getirilebilir.

Acı Bademin Faydaları Nelerdir?

Acı bademin faydaları nelerdir sorusuna yanıt olarak görüntüsü ile iştah açan ve lezzeti ile özellikle ülkemizde çok sayıda kişi tarafından tüketilen bu bademin en bilinen yararlarından bahsedilebilir. Buna göre acı badem,

  • İyi bir idrar söktürücü olarak tercih edilebilir.
  • Öksürük problemlerinde iyileştirici etki gösterir.
  • Dalakta meydana gelen ağrıları giderir.
  • Mide ve bağırsak kurtlarını düşürmede etkilidir.
  • Kan şekerini dengeleme konusunda yardımcıdır.
  • Güneş yanıklarında ezilip merhem şeklinde cilt yüzeyine sürülebilir.
  • Cilt kuruluğunu giderir.
  • Genel cilt bakımı amacıyla günlük olarak tüketilebilir.
  • Göğüs ağrılarını giderir.
  • Böbreklerde ya da karaciğerde meydana gelen tıkanıklıkları açar.
  • Cildin nem dengesini korur ve cilt dokularını güçlendirir.
  • Saçlı derideki enfeksiyonları iyileştirir.
  • Kepek problemlerini önler ve var olan kepek sorunlarını giderir.
  • Saçlara dolgunluk kazandırır ve yumuşaklık katar.
  • Saçların çok daha kolay bir şekilde şekil almasına yardımcı olur.
  • Hamilelik döneminde meydana gelen çatlaklar için iyi bir destekleyici tedavi seçeneğidir.
  • Akciğer hastalıklarında ya da göğüs bölgesinde meydana gelen rahatsızlıklarda görülebilen kan tükürme problemine iyi gelir.
  • Saç dökülmelerini en aza indirir.
  • Gebelik döneminde oluşabilecek yırtıklar için tercih edilebilir.
  • Protein açısından zengin içeriği ile saç köklerini güçlendirir.
  • Basur problemlerinde destekleyici olarak tüketilebilir.
  • Saçların çok daha sağlıklı uzamasını sağlar.

Acı Bademin Yan Etkisi Var mı?

Acı bademin faydalarını gören ve bu yemişi istediği oranlarda tüketip tüketemeyeceğini merak edenlere her yemiş türünde olduğu gibi acı bademin de aşırı miktarda tüketilmesi halinde bazı problemlere yol açabileceğinden bahsedilebilir. Buna göre günde ortalama 7-8 adet tüketilmesi gereken acı badem 20’den daha fazla olacak şekilde yenildiği zaman vücutta zehirlenme belirtilerinin görülme ihtimali artabilir. Bu nedenle herhangi bir zehirlenme vakası ile karşılaşmamak adına badem tüketiminin sınırlandırılması oldukça önemlidir. Herhangi bir şekilde fazla tüketilmesi ve zehirlenme belirtilerinin görülmesi durumunda ise derhal sarımsaklı cacık yenilmesi ve en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerekmektedir.

Acı Badem Nasıl Tüketilebilir?

Acı bademin faydalarını tam anlamıyla değerlendirebilmek isteyen kişilere doğrudan tüketimini gerçekleştirebilecekleri gibi merhem haline getirebileceklerinden de söz edilebilir. Merhem olarak uygulayabilmek içinse acı badem kürü olarak da bilinen kürün hazırlanması yeterlidir.

Acı Badem Kürü

Malzemeler

  • 1 çay bardağı elma sirkesi
  • 2 çorba kaşığı kadar nemlendirici el kremi
  • 8-10 adet dövülmüş acı badem

Uygulanışı

1 çay bardağı ölçüsünde elma sirkesi alınarak bir kap içerisine dökülen 2 çorba kaşığı el kremi ile birlikte güzelce karıştırılır. Sonrasında üzerine yaklaşık 8-10 adet dövülmüş acı badem katılır ve birbirine harmanlanır. Hazırlanan karışım doğrudan cilt üzerine uygulanabilir ya da basur gibi rahatsızlıklarda sorunlu bölgeye merhem şeklinde yedirilebilir. Özellikle cilt yüzeyinde meydana gelen yanıklarda, iltihaplanmalarda ve kızarıklıklarda acı bademin faydaları rahatlıkla değerlendirilebilir.

Merhem şeklinde hazırlanabilecek olan acı bademin ayrıca saçlı deri üzerinde farklı bir kür olarak kullanımından da söz edilebilir. Buna göre saçlar için acı badem kürü tarifinin de aşağıdaki gibi hazırlanması yeterlidir.

Acı Badem Kürü 2

Malzemeler

  • 1 çay bardağı saf sızma zeytinyağı
  • 1 çay bardağı tatlı badem yağı
  • 8-10 adet dövülmüş acı badem

Uygulanışı

Tüm malzemeler alınarak bir kap içerisine dökülür ve dövülmüş acı bademlerin tam anlamıyla karışıma yedirilmesi sağlanır. Karıştırılma aşaması bittikten sonra kenara alınan acı badem kürü yaklaşık 15 dakika boyunca bekletilir ve son aşamada temiz saç diplerine masaj eşliğinde yedirilir. Saçlar bir folyo ya da şeffaf bir poşet ile sarılarak kürün tam anlamıyla etkisini göstermesi beklenir. Yarım saatlik bekleme süresinin ardından da acı badem kürü saçtan ılık su eşliğinde temizlenir. Tamamen doğal bir saç bakım kürü şeklinde tercih edilebilecek olan acı badem kürü ile pek çok saç problemi kısa sürede tedavi edilebilir. Bu da saç konusunda acı bademin faydalarını bizlere net şekilde göstermektedir.

 

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ