Dibek Kahvesinin Faydaları
Dibek Kahvesinin Faydaları Nelerdir? Zayıflamakta oldukça etkili olan, tok tutma özelliği bulunan dibek kahvesinin yapılışı, Dibek kahvesinin faydaları ve zararları.
Manşet
Manşet haberleri: En ilgi çekici ve gözden kaçmaması gereken faydalı bilgiler
Pırasanın Faydaları
Pırasa (Allium ampeloprasum); Nergisgiller/Soğangiller (Amaryllidaceae) familyasına ait bir bitkidir. Ülkemizde daha çok yemeklerde kullanılır. Sarımsak ve soğanla akraba olan pırasanın kalorisinin de az olması sebebiyle kilo vermek isteyenler diyetlerinde sıklıkla tüketmektedirler. Pırasa önemli bir antioksidandır. Ayrıca lif bakımından da zengin olan pırasa A vitamini, C vitamini, E vitamini (Alfa tokoferol), K vitamini, B3 (niyasin), B5 … Devamını oku
Tatlı Badem Yağı Faydaları
Tatlı Badem Yağı Faydaları Nelerdir? E vitamini açısından zengin olan tatlı badem yağı Saçları besler, cildi güzelleştirir, kirpiklerin dökülmesini önler.
Kombu Çayı Faydaları
Kombu Çayı Faydaları: Mantar çayı olarak da bilinen kombu çayının insan sağlığına, cilde ve saça faydaları ile evde kombu çayı hazırlama tarifi.
İrmiğin Faydaları
İrmiğin Faydaları Nelerdir? İrmiğin kan şekerini düzenlemeye faydası, kas ve sinir sistemini çalıştırmaya etkisi, kalp ve böbrek sağlığına yararları.
Kudret Narı Faydaları ve Zararları
Kudret Narının Faydaları Nelerdir? Halk arasında ‘Papara’, ‘Acayip elma’ olarak da bilinen kudret narı bitkisinin anavatanı Hindistan’dır. Tropikal bir bitki olduğundan Asya ve Afrika’nın birçok bölgesinde ve ülkemizde de özellikle Yalova ve Bursa’da yetişmektedir. Bitkinin meyveleri taze olarak tüketilir. Aynı zamanda tohumlarından da kudret narı macunu ve yağı yapılabilmektedir. Vitamin, mineral ve lif açısından oldukça … Devamını oku
Elmanın Faydaları
Elmanın faydaları nelerdir ve nelere iyi gelir: Elma tüketiminin insan sağlığına sağlamış olduğu faydaları ve vitaminleri hakkında önemli bilgiler!
Yeşil Eriğin Faydaları
Yeşil erik, erik ağaçlarındaki olgunlaşmamış bir meyvedir. C vitamini bakımından zengindir ve yüksek miktarda lif içerir. Mevsimi boyunca her gün erik tüketilmesi bağırsağın temizlenmesinde yardımcı olur ve gıda sindirimini geliştirir. Yeşil erik, lif, C vitamini, A vitamini, K vitamini, sodyum, potasyum, protein, kalsiyum, fosfor ve bitkisel gıda açısından zengindir. Ekşi ve taze iken toplanır. … Devamını oku
Soya Fasulyesinin Faydaları
Soya fasulyesi (Glycine max) oldukça popüler bir baklagil türüdür. İnsan sağlığı için son derece faydalı olan soya fasulyesinin yetiştirilmesi de oldukça kolaydır. Yüksek protein içermesiyle soya ürünleri, vejetaryen ve vegan beslenenler için iyi bir protein kaynağıdır. Lifli bir gıda olan soya fasulyesi; bol miktarda demir, manganez, fosfor, bakır, potasyum, magnezyum, çinko, selenyum ve kalsiyum içermektedir. Ayrıca B1 … Devamını oku
Koşu Bandı Faydaları
Koşu Bandının Faydaları Nelerdir? Koşu bantları eklemlere zarar verir mi? Koşu bantlarının faydaları ve esnek olmayan koşu bantlarının zararları.
Diyafram Nefesi Faydaları
Diyafram Nefesi Faydaları Nelerdir? Panik ve Endişeyi Azaltır, Diyaframdan Nefes Almak Cildi Canlandırır, Odaklanmayı ve Uyumayı Kolaylaştırır.
Koşmanın Faydaları
Koşmanın Faydaları Nelerdir? Düzenli Koşu yapmanın insan sağlığına faydaları, zayıflamaya etkileri ve bilinmesi gerekenler.
Karpuzun Faydaları
Karpuzun Faydaları Neler? Yaz meyvelerinin vazgeçilmezi olan karpuzun faydaları, karpuz suyunun ve çekirdeğinin yararları ile fazla tüketilmesinin zararları.
Ihlamur Çayının Faydaları
Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Sindirimi rahatlatan ev yapımı ıhlamur çayı tarifleri, ıhlamur çayının faydaları ve zararları.
Kınanın Faydaları
Kınanın sağlığa en önemli faydalarından bazıları, baş ağrısını hafifletmesi, vücudu zehirden arındırması, tırnakları güçlendirmesi, cildi koruması, saç sağlığını artırması, vücudu rahatlatması ve iltihaplanmayı azaltmasıdır. Kına boya türü, sulu ekstrat, tentür ve kabuğundan, çekirdeğinden, yaprağından elde edilen merhem gibi amaçlarla kullanılabilir. Kınanın bu çeşitliliği onu geleneksel tıpta (özellikle eski hindu hekimlik ve uzun yaşam sanatında) … Devamını oku
Deve Dikeninin Faydaları
Deve Dikeninin Faydaları: idrar arttırıcı, romatizma ağrılarını azaltıcı, yatıştırıcı ve iştah açıcı olan deve dikeni tohumunun faydaları ve Kullanım şekilleri
Gülün Faydaları
Gülün faydaları nelerdir ve nelere iyi gelir? Gülün özellikleri maddeler halinde sizler için yazdık okuduğunuzda inanın sizde çok şaşıracaksınız.
Kabuk Tarçının Faydaları
Kabuk Tarçının Faydaları Nelerdir? Kabuk tarçının hiç bilinmeyen faydaları, kabuk tarçın çayı tarifi ve pratik kullanım bilgileri. Rulo veya toz halde bulunan kabuk tarçını, yemeklerinizde ve tatlılarınız da kullanabilirsiniz. Güzel kokuya ve güzel bir tada sahip kabuk tarçın, çay olarak hazırlanabilen kabuk tarçın bal ile birlikte kullanıldığında faydaları artıyor.
Passifloranın Faydaları
Passiflora Faydaları Aynı zamanda Çarkıfelek bitkisi olarak da bilinen passiflora bugün yine ismini yaşatan bitkilerden biri: zihninize ve bedeninize iyilik aşılayacak bir bitki. Bu bitkinin zihinsel olarak rahatlatıcı etkisi dışında – bitki ya da şurup formunda – ayrıca yumuşak içkilere de katılan bir lezzettir. Passiflora bugünlerde yaygın olan birçok hastalığı tedavide yardımcı … Devamını oku
Yoganın faydaları
Yoganın sağlığa olan faydaları; şeker hastalığının kontrol altına alınması, yüksek tansiyonun kontrol altına alınması, daha güçlü bir kalp, sırt ağrılarının azalması, osteoartritten kurtulma, mide ile ilgili durumlarda gelişme, astım ve bronşitin kontrolü ve sağlıklı bir yolla kilo vermeyi içermektedir. Yoga, izleri binlerce yıl öncesine kadar uzanan kanıtlanmış bir bilimdir ve teori ile gözlemlerden oluşur. Yoga, … Devamını oku
Sinameki Çayının Faydaları
Sinameki, baklagiller (Fabaceae) familyasına ait çiçekli bir bitkidir. Kuzey Afrika, Orta Doğu ve Asya’nın bazı bölgelerinde bulunmaktadır. Antrakinon denilen bileşiklerin varlığı nedeniyle güçlü bir müshil olarak kabul edilir. * Bitkinin yaprakları ve meyvesi ilaç yapmak için kullanılır. Sinameki; FDA onaylı, reçetesiz bir müshil maddesidir. Kabızlık tedavisinde ve kolonoskopi gibi testlerden önce bağırsak temizlemek için kullanılır. Ancak kullanırken miktarına ve kullanılan süreye dikkat edilmelidir. … Devamını oku