Keçiboynuzu Özü Faydaları

Keçiboynuzu Özü Faydaları Nelerdir? Ateşle temas etmeden hazırlanan keçiboynuzu özünün faydaları, sağlığa etkileri ve fazla tüketilmesinin zararları.

Keçiboynuzu Özü Faydaları

Keçiboynuzu Özü Faydaları

Güneydoğu Anadolu ve Akdeniz Havzası’nda yetişen keçiboynuzunun faydaları daha önceki konumuzda detaylıca ele almıştık. Bu yazımızdan keçiboynuzu özünün faydalarını, tüketim şekillerini ve zararlarını sizle için derledik.

 

Sağlığa Keçiboynuzu Özünün Faydaları

  • Çocukların Zihinsel Gelişimini Arttırır: Vitamin ve mineral deposu olan keçiboynuzu özü çocukların bedensel ve zihinsel gelişimini olumlu etkiler. Kalsiyum bakımından süte oranla 3 kat daha fazla olan besin kemikleri güçlendirerek kuvvetlendirir.
  • Tansiyon Problemine Faydalıdır: Kolesterol içermeyen keçiboynuzu özü tansiyon hastaları için avantajdır. Kalsiyum ve fosfor zengini olan besin osteoporoz rahatsızlıklarında kalsiyum eksikliğini giderir.
  • Keçiboynuzu Özünün Sinirime Faydaları: Keçiboynuzu hem ishal olanların hem de kabızlık çekenlerin yardımcısıdır. Keçiboynuzu pekmezinden tüketerek sindiriminizin çalıştığını kolaylıkla fark edersiniz. Gastrit ve mide rahatsızlıklarına şifa olan besin midenin kuvvetlenmesini sağlıyor.
  • Solunum Yollarına Faydası: Keçiboynuzu özünden düzenli tükettiğiniz taktirde solunum yollarını rahatlatır ve nefes darlığına iyi gelir. Yılın belli zamanlarında görülen şiddetli öksürük krizleri bu besin sayesinde kısa zamanda atlatılır.
  • Keçiboynuzu Özü Cinsel Gücü Artırır: İktidarsızlığa olan etkisi ile kullanılan keçiboynuzu özü sperm sayısını arttırmada etkilidir. Güçlendirici haplardan daha fazla etkili olan keçiboynuzu özü cinsel hayatın normale dönmesini sağlarken çocuğu olmayan kişilere tavsiye edilir.

 

Keçiboynuzu Özünün Keçiboynuzu Pekmezinden Farkı Nedir?

Ateşle temas etmeyen keçiboynuzu özü kanserojen etkiler barındırmaz, 60 derece sınırı olan kaynama sıcaklığı amino asit ve mineral kaybına neden olmaz. Keçiboynuzu pekmezinin faydalarını kısmi olarak azaltan etmenler keçiboynuzu özünde bulunmaz bu yüzden pekmezden daha faydalıdır.

 

Keçiboynuzu Özü Faydaları

  1. Keçiboynuzu özü nefes darlığına iyi gelir,
  2. Bünyeye kuvvet ve enerji verirken; Astım, bronşit ve öksürüğe iyi gelir.
  3. Karaciğerin yağlanmasını engellerken, daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
  4. Aminoasit içerdiği için kan yapıcı özelliği vardır.
  5. Cinsel gücü arttırıcı özelliği sayesinde afrodizyak olarak kabul edilir.
  6. İleri yaşlarda ortaya çıkan hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.
  7. Balgam söktürücü özelliği vardır. Öksürük problemi olanlar tarafından özellikle tercih edilir.
  8. Hazımsızlık, mide ekşimesi, mide yanması ve bağırsakların çalışmasında etkisi vardır.
  9. Sigara nefesi doğrudan ekiler ve nefes sistemi üzerinde gerçekleşen bu etki konusundaki olumsuzlukları giderir.
  10. Bronşları açar ve göğsü yumuşatır.
  11. Kalsiyum ve magnezyum içerdiği için kemik erimesine katkısı büyüktür. Özellikle kadınlar tarafından tüketilmelidir.
  12. Alerjik durumlarda yaşanan sıkıntıların giderilmesine yardımcı olur.
  13. Astım hastalığına iyi gelmektedir.
  14. Doğal güç ve besin kaynağıdır. Özellikle çocuklara verilmeli ve bir alışkanlık haline getirilmelidir.
  15. Akciğer kanserine karşı vücudu korumaktadır.

 

Keçi Boynuzu Özü Nasıl Tüketilir?

Keçi boynuzu özünün faydalarından istifade etmek için keçiboynuzu özünü aşağıdaki şekilde tüketebilirsiniz;

  • Yetişkinler sabah akşam aç karnına iki yemek kaşığı tüketilebilir.
  • Çocuklar kahvaltıda sadece bir yemek kaşığı tüketilebilir.
  • Bebeklere kahvaltıda bir çay kaşığı verilebilir.
  • Ayrıca keçi boynu özü sulandırılarak ya da kahvaltıda pekmez ile karıştırılarak da tüketilebilir.

 

Keçiboynuzu Özünün Zararları

  1. Şeker içeriği yüksek olan besini diyabet rahatsızları doktora danışarak tüketmelidir.
  2. Hamile ve emziren bayanlar keçiboynuzu özü tüketmeden önce doktora danışmalılardır.
  3. Aşırı tüketim sonucunda kilo aldırabilir.
  4. Baş dönmesi ve midede bulantı yapabilir.
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. keçiboynuzu faydaları dedi ki:

    Merhaba keçiboynuzu faydaları saymakla bitmez. Keçiboynuzu gerçekten mükemmel bir bitkidir. Antioksidan etkisi sayesinde kansere karşı mücadelede etkilidir. Prof. Dr. Saraçoğlunun da söylediği gibi suda kaynatıp içildiğinde özellikle akciğeri temizlediği bilinmektedir. Özellikle Sigara içenlerin kullanması gereken bir bitkidir.

BİR YORUM YAZ