Dikenli İncirin Faydaları

Dikenli İncirin Faydaları Nelerdir? Hint inciri ya da Frenk inciri adı ile de bilinen dikenli incirin insan sağlığına faydaları, kullanım şekilleri ve zararı.

Dikenli İncirin Faydaları

Dikenli İncirin Faydaları

Dikenli incir doğada kendiliğinde yetişen ve kaktüsün bir türü olan bitkiden elde edilir. Bu bitkinin özel bir şifa kaynağı olduğu araştırmalar sonucu ortaya koyulmuştur. Ülkemizin en çok Ege ve Akdeniz bölgesi başta olmak üzere her bölgesinde görülür. Hint inciri ya da Frenk inciri adı ile de anılır.

 

Dikenli İncir Faydaları Nelerdir?

  • Diyet Yapanlara Faydası: C vitamini içeriği bakımından oldukça zengin olan bitki, aynı zamanda açlık hissini bastırıyor ve bağırsakları çalıştırarak daha hızlı kilo verilmesine olanak sağlıyor.
  • Her Yaştan Kişilere Faydalı:  Dikenli olması nedeniyle kabuğunun soyularak tüketilmesi gerekir. Genelde soğuk olarak tüketilir ve her yaştan kişi bitkiyi yan etkisi olmadan tüketebilir.
  • Vücuda Katkısı: Vücut direncini içindeki C vitamini ile arttırır ve enerjik olmayı sağlarken güçlü ve kuvvetli olmayı da sağlar.
  • Kabızlığa İyi Gelir: Kabızlık sorunu olanlar bitkinin sindirilmesi ile bu sorundan uzaklaşır. Kabızlığa etkisi bağırsakları çalıştırması ile eşdeğerdir.
  • Polivitamin Etkisi: Bu bitkiden tüketen kişilerin o gün ayrıca polivitamin hapları almasına gerek kalmaz.
  • Dikenli İncirin Cilde Faydası: Cilt üzeride oluşacak olan sorunlara engel olurken aynı zamanda cildin parlamasını, kırışıkların giderilmesini ve güzelleşmesini sağlar.

 

Dikenli İncirin Diğer Faydaları

  • Çeşitli enfeksiyonlardan korunmanızı sağlar.
  • Grip ve nezle gibi hastalıkların çabuk atlatılmasını sağlar.
  • Vücudun direnci arttırma özelliği bulunur.
  • Vücuda zindelik kazandırır.
  • Fizik gücünü artırır özellikle spor yapmadan önce kullanılması tavsiye edilir.
  • Kabızlığın önlenmesinde etkilidir.
  • Bağırsakların çalışması sağlar.
  • Kırışıklıkları giderir.
  • Cilt bakımı için faydalıdır.
  • Doğada yetiştiği için Dikenli incirde herhangi bir hormon takviyesi bulunmaz.

 

Dikenli İncirin Besin Değeri

  • 9 mg Vitamin C
  • 1,1 gr Protein
  • 1 AU Vitamin A
  • 4 mg Kalsiyum
  • 328 mg Potasyum

 

Dikenli İncir İle İlgili Pratik Bilgiler

  • Hiçbir emek gerektirmeden duvar kenarlarında ya da doğada başıboş halde yetişen bu bitki tamamen organik kalabilmiş olan nadir bir besindir.
  • Fiyatı son derece uygun olduğundan herkes tarafından tüketilebilir.
  • Her gün en az bir tane, en fazla da beş tane tüketilebilir.
  • Tadının hoş olması nedeniyle yemeklerden sonra bu meyveyi tüketirseniz midenizde büyük bir rahatlama hissedeceksiniz.

 

Dikenli İncirin Zararları

Günde 5 taneden fazla tüketmek midenize ve bünyenize zarar verebilir. Bunun dışında dikenli incirin bilinen bir zarar bulunmamaktadır.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ